07 agosto, 2012

Pipoca é saudável *-*

Falaremos de pipoca, um alimento derivado do millho. Marca de cinema, a pipoca é indispensável em um bom filme com o namorado, com os amigos, com a família ou a sós!
Mas você sabe quais são as propriedades da pipoca ? Pois bem, vou-lhes dizer um pouco sobre essa delícia!

A pipoca pode aumentar o desempenho sexual de homens. Um nutriente chamado arginina, presente no milho usado para fazer pipoca, aumenta o fluxo sanguíneo e a quantidade de espermatozóides.
(/Legal, mas rapazes... nada de se entupir de pipoca ).
A pipoca também contém muitas fibras, pouca caloria e antioxidantes envoltos em uma película que protege os nutrientes até o momento do estouro.
Se alimentando de pipoca uma semana antes do período menstrual ela previne a TPM (/Hello garotas! Weeeee! Vamos nos afogar de pipocas!). 

Existe uma receitinha simples de pipoca suuuper saudável . Ela consiste em não utilizar óleo.
Pegue um saco de pão (Daqueles de papel) coloque a quantidade de milho, leve ao microondas com o saco fechado. Programe os minutos  e  espere estourar. 

Eu vi esse método no "Bem Estar." 

Mas ATENÇÃO! As pipocas industrializadas de microondas não são saudáveis! Elas contém muitas calorias, poucos nutrientes, muito sal e gordura! 

 

Beijos, e Viva a pipoca!

Por, Raay :*